Co to jest BBarre?

Trend, który bardzo opanował Australijski i Amerykański rynek fitnessowy oraz małe studia jest połączeniem baletu, pilatesu oraz tańca. Precyzja w technice koncentruje się głównie na małych, odizolowanych ruchach w głęboko zakorzenionych i trudnych pozycjach. Na metodę wpływ ma klasyczne i nowoczesne podejście do ćwiczeń, taniec, balet (choć nie jest to lekcja taneczna czy baletowa) i wykorzystanie barre czyli drążka/podpory do osiągnięcia optymalnej pozycji oraz utrzymaniu neutralnego kręgosłupa.

Efekty u klientów

Bbarre ma zwiększać metabolizm, spalać tłuszcz i wzmacniać wytrzymałość mięśniową oraz wydłużać napięte mięśnie. Bbarre to forma zajęć pomagająca kształtować piękną sylwetkę, zaprojektowana tak, aby uzyskiwać widoczne efekty poprawy postawy i jędrności ciała u klientów, bez względu na ich wiek i stopień wysportowania.

Szkolenie Bbarre jest dla Ciebie

Jeśli jesteś:

i szukasz nowej formy zajęć, która wzbogaci Twoją ofertę bądź chcesz urozmaicić swoją praktykę i umiejętności nauczania.

Program szkolenia

Czas trwania szkolenia:
7 tygodni
Kolejny kurs rozpoczynamy - 28 maja 2022

Szkolenie obejmuje:

Korzyści dla Ciebie - instruktora Bbarre

Prowadząca - twórczyni metody

Bogna Janik-Forbes - Dyplomowany nauczyciel APMA Metody Pilates, Metody GYROTONIC®, Dyplomowany Movement Therapist oraz kurs developer z 27 letnim doświadczeniem w pracy z tymi metodami. Od 20 lat prowadzi swój własny business, w rehabilitacji w fitnessie, a od 17 lat naucza instruktorów ruchu i Pilates w prestiżowych szkołach fitness. Właścicielka Janik Pilates Cottesloe w Australii.

Cena: